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前回までの内容
息子“たける”は、超がつく繊細で感受性の鋭い気質の持ち主。
入園の半年ほど前から「ママが一緒でなくては幼稚園に行かない」と言う、たけるの気質に合った集団生活への移行方法を考え、「慣れるまではママが園に付き添う」という方法を取らせてもらうことに。
4月、入園式を迎え、無事に終えた。
“たける”のように、とても敏感で、繊細さや感受性の強さ･豊かさを生まれ持つ気質の子のことを、HSC（Highly Sensitive Child）と言います。
HSCは一般に、集団に合わせることよりも、自分のペースで思索･行動することを好みます。
これはその子の独自性が阻まれることを嫌がるほどの「強い個性」とも捉えられるのです。
またHSCは、「内気」とか「引っ込み思案」とか「神経質」とか「心配性」とか「臆病」などとネガティブな性格として捉えられがちなのですが、
「内気」「引っ込み思案」「神経質」「心配性」「臆病」な性格というのは、持って生まれた遺伝的なものではなく、後天的なものであり、それは過去におけるストレスやトラウマ体験が影響しているものと考えられています。
ほぼ５人に１人は、HSCに該当すると言われ、HSC自体は病気や障がいではなく、とても敏感で感受性が強く、かつ繊細さを持った生得的な気質なのです。
（＊HSCはアメリカのエレイン･N･アーロン博士が提唱した概念です）
HSC･HSP（Highly Sensitive Person）の特徴
※個人差があり、当てはまるものや、その強弱は、人によって異なります。
また、HSC･HSPという敏感さと、HSS（High Sensation Seeking＝刺激追究型）もしくはHNS（High Novelty Seeking＝新奇追究型）という強い好奇心を併せ持っているタイプの子･人が存在しますが、ここではHSC･HSPの特徴について記し、HSS･HNSの特徴については触れていません。
①すぐにびっくりするなど、刺激に対して敏感である。細かいことに気がつく（些細な刺激や情報でも感知する）。
②過剰に刺激を受けやすく、それに圧倒されると、ふだんの力を発揮することができなかったり、人より早く疲労を感じてしまったりする。人の集まる場所や騒がしいところが苦手である。誰かの大声や、誰かが怒鳴る声を耳にしたり、誰かが叱られているシーンを目にしたりするだけでつらい。
③目の前の状況をじっくりと観察し、情報を過去の記憶と照らし合わせて安全かどうか確認するなど、情報を徹底的に処理してから行動する。そのため、行動するのに時間がかかったり、新しいことや初対面の人と関わることを躊躇したり、慣れた環境や状況が変わることを嫌がる傾向にある。急に予定が変わったときや突発的な出来事に対して混乱してしまいやすい。新しい刺激や変化を好まないのは、“刺激への馴れが生じにくいこと”の影響も大きい。
④人の気持ちに寄り添い深く思いやる力や、人の気持ちを読み取る力など『共感する能力』に秀でている。細かな配慮ができる。
⑤自分と他人との間を隔てる「境界」が薄いことが多く、他人の影響を受けやすい。他人のネガティブな気持ちや感情を受けやすい。
⑥直感力に優れている。漂っている空気や気配･雰囲気などで、素早くその意味や苦手な空間･人などを感じ取る。先のことまでわかってしまうことがある。物事の本質を見抜く力がある。物事を深く考える傾向にある。思慮深い。モラルや秩序を大事にする。正義感が強い。不公平なことや、強要されることを嫌う。
⑦内面の世界に意識が向いていて、豊かなイマジネーションを持つ。想像性･芸術性に優れている。クリエイティブ（創造的）な仕事に向いている。
⑧静かに遊ぶことを好む。集団より一人や少人数を好む。１対１や少人数で話をするのを好む。自分が交流を深めたい相手を選び、その相手と同じことを共有し、深いところでつながって共感し合えるようなコミュニケーションを好む傾向にある。大人数の前や中では、力が発揮されにくい。自分のペースで思索･行動することを好む。自分のペースでできた方がうまくいく。観察されたり、評価されたり、急かされたり、競争させられたりすることを嫌う傾向にある。
⑨自己肯定感が育ちにくい。外向性を重要視する学校や社会の中で、求められることを苦手に感じることが多く、人と比較したり、うまく行かなかったりした場合に自信を失いやすい。
⑩自分の気質に合わないことに対して、ストレス反応（様々な形での行動や症状としての反応…HSCの場合「落ち着きがなくなる」「固まる」「泣きやすい」「言葉遣いや態度が乱暴になる」「すぐにカッとなる」、「発熱」「頭痛」「吐き気」「腹痛」「じんましん」など）が出やすい。細かいことに気がついたり、些細な刺激にも敏感に反応したり、過剰に刺激や情報を受け止めたりするため、学校や職場での環境や人間関係から強いストレスを感じてしまい、不適応を起こしやすい。人の些細な言葉や態度に傷つきやすく、小さな出来事でもトラウマとなりやすい。
初登園の朝
いよいよ今日からか・・・
「たける、そろそろ起きようか。今日から幼稚園だよ」
「ハンカチをポッケに。あとリュック」
「じゃ、行ってきます」
「行ってきまーす」
「頑張ってね」
「うん！」
「幼稚園ではママはどこにいるの？」
「う～ん、そうだね。邪魔になっちゃいけないから、玄関あたり？」
「だめ！」
「えぇぇ！？」
「見えるところじゃないとだめ！」
「じゃあ、行ってから先生と話して決めようね」
「行ったらすぐに聞いてね！」
（うぅぅ早速イメージズレてるよ・・・ 。
入園式では軸をたけるに置いてガツンと殻を破ったけれどもね・・・
幼稚園という環境は、先生が中心で、他の子もいるんですよ、たけるくん。
ママは、何とか先生や他の子のペースや秩序を乱さない範囲で付き添いたいのですよ。
なのでせめて壁ひとつ隔てた目立たない場所で待機しようと思っていたけんだけどもねぇ・・・）
＊この当時、HSCについての認識はおろか、その概念の存在自体知りませんでした。
知っていたら、それを先生と共有してもっと気を楽にして要望を伝えられたのかな？と思います。
課題その１、ママの待機場所決め
「おはようございます」
「あ、たけるくん、おはようございます」
「おはよーございます」
「ママ！ちゃんと聞いてね」
（いきなり？プレッシャーかけてくるんだよね～。）
ふぅ（気合だ）・・・「あの、先生？」
「はい？」
「あの、私はどこで待機するのか、たけるが気にしてまして。私はあまり目立たない場所がいいかと思ったのですが・・・」
「そうですね・・・絵本コーナーにしましょうか？」
「いいですね」
「だめ。ここ（教室の後ろ）がいい！」
（おいおい）
「いいですよ。たけるくん、じゃあここにお母さんの椅子を置こうね」
「あ～、すみません。ありがとうございます」
（私のこの気ぃ遣い癖！ ふぅぅぅー。
人に何かをお願いする、人に何かをしてもらうのが本当に苦手って改めて気づく）
待機場所：玄関でも絵本コーナーでもなく、教室の一番後ろ端に決定です。
＊下の間取り図はイメージです
１週間は慣らし期間。お昼ごはんは食べずに12時に終了です。
まずは、登園から降園までの流れに園児たちが慣れるための期間なので、先生が何でも教えてくれるし手伝ってもくれます。
課題その２、みんなと一緒にお着替えが無理
「みんなー、自分のロッカーにリュックを入れたらおたより帳の“ここ（カレンダー）”に好きなシールを貼って出して下さい」
「好きなの選んでいいんだってよ」
「やったね～」
“好きなシール”に喜び反応。
「次はお着替えで～す」
（どうした どうした？またきたよ）
「ママきて」
「え！なんで？どうしようか」
じーーーーーーー
うぅぅ・・・
「たけるくん慣れるまでお母さんのところでお着替えする？」
「うん！」
「ありがとうございます」
（ 慣れるまではたけるが不安にならないように何でも言うこと聞くって約束はしたけれど・・・。
約束はしたけれどもだ。
いちいち聞くってかなり消耗するもんだなぁ。
そこに対･人（環境）という関係性が発生するだけでこんなに抵抗がおこるものなのか）
＊HSCにとって学校生活は負担が大きく、園や学校への「適応」は簡単ではありません。例えば、新しいことや初めての場所、人が集まる場所や騒がしいところが苦手だったり、予想外のことや変化を嫌がる傾向にあります。そのために学校生活は不安でいっぱいで、とてもつらいものと感じられることが多く、HSCにとって、新しい世界、特に学校という世界に入っていくのは、茨の道を歩いていくことを意味する（p342）と言われているくらいです。
また、物事を始めたり、人の輪に加わったりするなど、行動を起こすのにも時間がかかります。これは細かいことをじっくりと観察し、情報を深く処理（大丈夫かどうか確認）してから行動するためです。
その他、ちょっとしたことを気にしたり、刺激を受けすぎて圧倒されたりすると、落着きがなくなったり、言うことを聞けなくなったり、物事がうまくできなかったりします。恥ずかしさや刺激が多すぎて不安を感じる状況や環境では、冷静さや自制心を失って、その子が持っている本来の力が発揮できなくなるのです。
その気質や特性への認識が共有され、慣れるまでのそれぞれに合ったやり方やペースが尊重されると安心ですが、そうでない場合、自己否定感や劣等感、トラウマを抱えやすいのです。
特に幼い頃に母親から無理に引き離された経験は、HSCにとってトラウマになる（強い不安となって残る）傾向があるのです。
文献：『ひといちばん敏感な子』（エレイン･N･アーロン/著、明橋大二/訳 一万年堂出版 2015）
課題その３、集合して体操座りで話を聞くのが無理
「集合してくださーい」
先生の合図で園児は先生のところに集まって体育座りをすることになっていました。
最初だけはみんなにつられて集まりましたが・・・
次からは・・・
先生の「集合してくださーい」の声がかかると、たけるはママのところに。
（いやー、ここは完全にママのところにくる場面じゃないよねー）
しかも膝の上に座ろうとします。
「どうした どうした、さすがにお膝の上に座るのはやめておきませんか？」
「なんで？」
「たけるの他にも不安な子いると思う。でもみんなはママが一緒じゃないから、どうしてたけるくんだけ？って思うよ」
「でもね、たける時々泣きそうになるもん」
「そっか、まだ慣れていないもんね。充電が必要なんだ」
「うん」
「じゃあお膝の上に乗りたい時は違う場所にいこうか」
「うん」
（ごめんごめん、すぐに軸があっちにいってしまう。
覚悟が足りん。
初日でわかった課題や、慣れるまでのやり方について先生と話し合いが必要だな）
「たける、今日でわかった苦手なこと、先生とお話しようね」
「うん！じゃね」
《MEMO》慣らし期間の1日の流れのまとめ
おたより帳にシールを貼って提出
↓ （好きなシールを選べるのでワクワク！）
体操着に着替える（脱いだ服は畳んで自分のロッカーへ）
↓（みんなと一緒に着替える行為に耐えられずママのところで着替える）
好きな遊び
↓（主に好きなおもちゃで自由に遊んだ。たけるはブロック遊び）
＊トイレ
↓（たけるは小便器が苦手で必ず個室派。ママ付き添い厳守希望）
10時半にお片付け
↓
簡単なそうじ
↓
着替えて手洗い･うがい
↓
おやつ
↓
はみがき
↓
先生が絵本を読んでくれる時間
↓
12時降園
「先生、今日はありがとうございました。初日過ごしてみて、慣れるまでのやり方や課題について詳しくお話できればと思うのですが、先生はご都合いかがですか？」
「そうですね、明日の午後は大丈夫ですよ」
「良かった、お願いいたします」
次回につづく・・・
（＊この物語は、実話をもとにしていますが、個人名や団体名、エピソードの一部に変更を加え、事実と異なるところがあります。）
（＊次回第16話は『初登園した息子の本音とニーズ～慣れるまでの具体的な対応策～』の予定です）
ー著書紹介ー
知らぬ間に受け継いだ「生きづらさの種」を取り除き、
本当の自分を取り戻す「読む子育てセラピー」本
『ママ、怒らないで。』を出版しています。
