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初めてお読みになる方はこちらからどうぞ→『第一話 来年から幼稚園』
前回までの内容
息子“たける”は、超がつく繊細で感受性の鋭い気質の持ち主。
入園の半年ほど前から「ママが一緒でなくては幼稚園に行かない」と言うたけるの気質に合った集団生活への移行方法を考えてきた。
そこで「慣れるまでは母親が園に付き添う」という方法を取らせてもらうことに。
入園から1か月、園生活に慣れて楽しむように。大丈夫なことと、どうしてもダメなことがはっきりして、必要なサポートもわかりやすく限られてきた。
“たける”のように、とても敏感で、繊細さや感受性の強さ･豊かさを生まれ持つ気質の子のことを、HSC（Highly Sensitive Child）と言います。
HSCは一般に、集団に合わせることよりも、自分のペースで思索･行動することを好みます。
これはその子の独自性が阻まれることを嫌がるほどの「強い個性」とも捉えられるのです。
またHSCは、「内気」とか「引っ込み思案」とか「神経質」とか「心配性」とか「臆病」などとネガティブな性格として捉えられがちなのですが、
「内気」「引っ込み思案」「神経質」「心配性」「臆病」な性格というのは、持って生まれた遺伝的なものではなく、後天的なものであり、それは過去におけるストレスやトラウマ体験が影響しているものと考えられています。
ほぼ５人に１人は、HSCに該当すると言われ、HSC自体は病気や障がいではなく、とても敏感で感受性が強く、かつ繊細さを持った生得的な気質なのです。
（＊HSCはアメリカのエレイン･N･アーロン博士が提唱した概念です）
HSC･HSP（Highly Sensitive Person）の特徴
※個人差があり、当てはまるものや、その強弱は、人によって異なります。
また、HSC･HSPという敏感さと、HSS（High Sensation Seeking＝刺激追究型）もしくはHNS（High Novelty Seeking＝新奇追究型）という強い好奇心を併せ持っているタイプの子･人が存在しますが、ここではHSC･HSPの特徴について記し、HSS･HNSの特徴については触れていません。
①すぐにびっくりするなど、刺激に対して敏感である。細かいことに気がつく（些細な刺激や情報でも感知する）。
②過剰に刺激を受けやすく、それに圧倒されると、ふだんの力を発揮することができなかったり、人より早く疲労を感じてしまったりする。人の集まる場所や騒がしいところが苦手である。誰かの大声や、誰かが怒鳴る声を耳にしたり、誰かが叱られているシーンを目にしたりするだけでつらい。
③目の前の状況をじっくりと観察し、情報を過去の記憶と照らし合わせて安全かどうか確認するなど、情報を徹底的に処理してから行動する。そのため、行動するのに時間がかかったり、新しいことや初対面の人と関わることを躊躇したり、慣れた環境や状況が変わることを嫌がる傾向にある。急に予定が変わったときや突発的な出来事に対して混乱してしまいやすい。新しい刺激や変化を好まないのは、“刺激への馴れが生じにくいこと”の影響も大きい。
④人の気持ちに寄り添い深く思いやる力や、人の気持ちを読み取る力など『共感する能力』に秀でている。細かな配慮ができる。
⑤自分と他人との間を隔てる「境界」が薄いことが多く、他人の影響を受けやすい。他人のネガティブな気持ちや感情を受けやすい。
⑥直感力に優れている。漂っている空気や気配･雰囲気などで、素早くその意味や苦手な空間･人などを感じ取る。先のことまでわかってしまうことがある。物事の本質を見抜く力がある。物事を深く考える傾向にある。思慮深い。モラルや秩序を大事にする。正義感が強い。不公平なことや、強要されることを嫌う。
⑦内面の世界に意識が向いていて、豊かなイマジネーションを持つ。想像性･芸術性に優れている。クリエイティブ（創造的）な仕事に向いている。
⑧静かに遊ぶことを好む。集団より一人や少人数を好む。１対１や少人数で話をするのを好む。自分が交流を深めたい相手を選び、その相手と同じことを共有し、深いところでつながって共感し合えるようなコミュニケーションを好む傾向にある。大人数の前や中では、力が発揮されにくい。自分のペースで思索･行動することを好む。自分のペースでできた方がうまくいく。観察されたり、評価されたり、急かされたり、競争させられたりすることを嫌う傾向にある。
⑨自己肯定感が育ちにくい。外向性を重要視する学校や社会の中で、求められることを苦手に感じることが多く、人と比較したり、うまく行かなかったりした場合に自信を失いやすい。
⑩自分の気質に合わないことに対して、ストレス反応（様々な形での行動や症状としての反応…HSCの場合「落ち着きがなくなる」「固まる」「泣きやすい」「言葉遣いや態度が乱暴になる」「すぐにカッとなる」、「発熱」「頭痛」「吐き気」「腹痛」「じんましん」など）が出やすい。細かいことに気がついたり、些細な刺激にも敏感に反応したり、過剰に刺激や情報を受け止めたりするため、学校や職場での環境や人間関係から強いストレスを感じてしまい、不適応を起こしやすい。人の些細な言葉や態度に傷つきやすく、小さな出来事でもトラウマとなりやすい。
そろそろママ離れ
たけるが、カレンダーを指さして予言した『ママと離れる日』は5月の第3週か第4週。
その時は来週にせまっています。
みんなと離れてママのそばへ来てやっていたお着替えは、いつしかみんなと一緒にやるように。
給食の三角巾もトイレも、今は自分でやっています。
お友達とも、虫取り以外にもかるたやごっこ遊びなどを楽しんでいます。
たけるはたけるのやり方とペースでずいぶんしっかりしてきました。
「ママと離れるの、もうすぐでしょ。どういうふうにしようか考えているんだよね」
「うん」
「いきなり付き添わなくなっても平気？」
「いきなりはムリ」
「だよね。
じゃあ、最初は園の外の見えないところで待つようにしてみようかな。
校舎に行く時とか、今までママの付き添いが必要だったことは先生に代わってもらう？」
「まだムリ。その時はママにやってもらう」
「なるほど。じゃあまずはそんなかんじでやってみようか」
『ママ離れミッション』のすすめ方について
「じゃあ幼稚園に着いたらママは見えないところに行くね」
「すぐはイヤだ。お着替えとか水やりの時はいつものところにいて」
「わかった。じゃあ水やりして、自由遊びになった後、ママに『もういいよ』って言うようにしようか」
「うん、そうする」
「オッケー、わかった」
選択権、主導権、決定権は自分にある。
たけるがそれを感じることを大事にして決めていきます。
そこでたけるは、ミッションスタートの日を来週の水曜日に決めました。
『ママ離れミッション』ファーストステージのプラン
着替えて活動（園庭で水やり）まではいつも通り園内でママ待機。
↓
その後自由遊びになって、たけるの心の準備が整ったら、たけるから
『ママもういいよ』を申し出る。
↓ 
ママは園外で待ち、サポートが必要な時だけ呼んでもらう。
＊サポートが必要なこと・・・
- はじめてのこと
- いつもと違うこと
- 苦手なこと
駐車場で待つことに
「先生、来週からこのような感じで少しずつ離れる計画を立てました」
「わかりました。それだったら・・・、良かったら園の一番近くのスペースを空けますからそこに車を止めて待たれたらいかがですか？」
「え！？それは考えなかったです、良いんですか？」
「もちろんです。たけるくんも、お母さんがいつも同じところにいたら安心でしょうし」
「ありがとうございます！！」
駐車場で待つ『ママ離れ』ミッション、スタート！
5月の第3週になりました。
18日（月）は今まで通り。
19日（火）はお休み希望（明日に備えて充電かな？）。
5月20日（水）、いよいよママは駐車場で待機スタート。
計画通りにうまくできました。
木曜日も、金曜日もそれで大丈夫！
それ以上にたけるは、
「ママがいる時より楽しいよ！！」
ママがいなくても大丈夫な自分を誇りに思い、
ママがいないことでより集中できたようです。
5月最終週となる来週、ママが家に戻る、『本格ママ離れ』ができそうです。
次回につづく・・・
（＊この物語は、実話をもとにしていますが、個人名や団体名、エピソードの一部に変更を加え、事実と異なるところがあります。）
ー著書紹介ー
知らぬ間に受け継いだ「生きづらさの種」を取り除き、
本当の自分を取り戻す「読む子育てセラピー」本
『ママ、怒らないで。』を出版しています。
