【家事手抜きのすすめ】これもテクニック?時短ワザのアイデアが解いてくれた固定観念

こんにちは、kokokakuです。 天候がぐずついたり、寒くなってきたり、だんだん洗濯物が乾きにくい季節になってきましたね。 洗濯物が乾いたら畳んで、然るべき場所に収納する。 何でもない日常の一コマでした。 5年前までは。 洗濯物を畳むこと 私は家事の中…

【幼児~小学生】の「つまんない~、遊んで」が笑顔に!盛り上がる室内遊び10選

こんにちは、kokokakuです。 みなさまは、子どもさんの「つまんない~、遊んで~」にウっとくる時はありませんか? 気分や体調がいまいち優れず気持ちが乗らない時だってありますよね。 うちの場合は小2の息子はごっこ遊びがとにかく大好きなので、いろんな…

ネオパークオキナワ【沖縄県名護市】で動物とふれあう!

こんにちは、kokokakuです。 ここ、沖縄本島北部は、美ら海水族館が有名ですが、もうひとつ、 生きものと触れ合える場所があります。 それが ネオパークオキナワ! 息子2歳の時に初めて来園して以来、年に1~2回は訪れます。 今日は久しぶりに行ってきました…

直感と直観の違いが深かった。あなたはどちらのタイプ?

こんにちは、kokokakuです。 みなさんは、直感と直観に違いがあること、ご存知でしたか? 私は意識したことがなく、漢字の使い分けも何となくでやっていました。 今「何となく」と言いましたが、この場合は「直感」の方を指すようです。 この違い、調べてみ…

買ってて良かったと実感した、2歳から8歳まで長く楽しく遊べるおもちゃ7選

こんにちは、kokokakuです。 先日も記事で紹介しましたが、うちにはお子様同伴で来られる方がいらっしゃいます。 息子クマノミくんは、6歳頃まではうちにあるおもちゃは自分のもの!絶対に貸さない!というスタンスでしたが、今はいいかんじにセレクトして一…

パパにも是非読んでもらいたい「8歳と2歳、兄妹育児体験」の実感と対応

こんにちは、kokokakuです。 久しぶりに小さなお子さん(2歳)がうちにこられました。 クライエントさんのお子さんです。 県外からはるばる来られ、3日間連続のカウンセリング。 カウンセリングに集中できるよう、セラピストの夫がカウンセリング・セラピーを…

保育園を辞めると決めた日のことと、溢れた涙【子育てで迷った時のシンプルな対応】

こんにちは、kokokakuです。 みなさんは小さい頃、保育園に行っていましたか? 記憶や聞いた話はありますか? 私は2歳になる前、母が3人目の出産を控えている時から数か月を2つ上の姉と一緒に保育園で過ごしたようです。 お昼寝の時間はお姉ちゃんと哺乳瓶…

泣いてる子どもの背中をトントンしながらママのインナーチャイルドも一緒に癒そう

こんにちは、kokokakuです。 日常の一瞬一瞬や、身の回りに起こる出来事のひとつひとつに湧き立つ感情の多くには、自身のインナーチャイルドとのつながりがあります。 ですから、インナーチャイルドの気持ちを拾って理解してあげることができれば、以外と心…

どうして子どもに怒ってしまうのか? 悪循環のパターンへの対応

こんにちは、kokokakuです。 私が夫と共著で出版している本のタイトルは『ママ、怒らないで。』 この『ママ、怒らないで。』 という言葉は、子どもさんからママ(パパ)へのもの、というよりもむしろ、 『ママ(パパ)の子どもの頃の願いである』 それを伝え…

子どもたちの密かな思い、受け止める勇気と覚悟を持てますか?

こんにちは、kokokakuです。 最近は子どももストレスを感じたり肩こりや腰痛があったりと、ずいぶん大人化しているという話を聞きます。 いつも元気で活発で、礼儀正しく、自主的に勉学に励む、従順な子ども(生徒)であること、それが模範的な子ども像とな…

【究極の“待つ”子育て】応募した結果、コメントとアドバイスいただきました!

こんにちは、kokokakuです。 先日、コルクラボ覆面編集者大賞《第2回》 〜プロが貴方の作品を褒めちゃう&書籍化をサポートしちゃいます!〜 に応募しました!! と報告しました。 note.mu kokokakuのTwitterの固定ツイートにいいねをくださったみなさま、あ…

子どもの、好奇心による自発性での『片付け』はすごかった

こんにちは、kokokakuです。 先日こんな記事を書きました。 www.kokokaku.com 片付けしたい! きれいな空間で暮らしたい!! そんな願望を手放してもうすぐ5年というところで書いた記事でした。 それから4日。 電話でのカウンセリングを終えてリビングに戻る…

『怒りは人間に与えられた“自分の尊厳を守る”ための大切な感情』

こんにちは、kokokakuです。 秋を感じる記事を目にする機会が増えてきたこの頃。 まだまだ暑い沖縄でも、日の傾きや長さ、吹く風から少し秋の気配を感じます。 さて突然ですが、みなさんは最近泣いたのはいつですか? どんな時に、どんなことで泣きましたか…

片付けられなくてもよしとしよう!【究極の“待つ”子育てシリーズ⑫】片付け編

こんにちは、kokokakuです。 今回の【究極の“待つ”子育てシリーズ】は、少し趣が違います。 というのもテーマの『片付け』は、“子どもさん” そのものではなく、“片付けられないママ”の片付けについてだからです。 ですが、『子育て中のママの気持ちが楽にな…

読者目線のあれこれを書かれた記事がまるでコンサル。しみじみ考えたこと

こんにちは、kokokakuです。 昨日読者登録させていただいているがっちゃんさんの記事を拝見して、しみじみ考えたことを書きたいと思います。 その記事とはこちらです。(がっちゃんさま、勝手に言及お許しください) www.gu-gu-life.com www.gu-gu-life.com …

改めまして、はじめまして、kokokakuこと心理カウンセラーの斎藤暁子です。

こんにちは、kokokakuこと、心理カウンセラーの斎藤 暁子と家族です。 いつも訪問してくださるみなさまには改めまして、 初めての方にははじめまして、 どうぞよろしくお願いいたします。 *詳しい自己紹介は → こちら これまでのこのブログのコンセプトは『…

集中してる時に話しかけられたらイラっとするので。

こんにちは、kokokakuです。 息子クマノミくんは大抵22時前に何か食べたくなります。 最近はパパが対応してくれることが多く、昨日は簡単な夜食を作ってくれました。 食べた後、クマノミくんは、ユーチューバーさんがやっていた、プラトモとかいうゲームアプ…

子どもがよその子におもちゃを貸さない時の対応【究極の“待つ”子育てシリーズ⑪】貸し借り編

こんにちは、kokokakuです。 今日は『おもちゃの貸し借り編』です。 「貸して」 「はい、どうぞ」 単純に見えるこのやり取りも、深~く見てみると、ママ・パパにとっても子どもさんにとっても『自分』というものを育てる大切な気づきの宝庫だったりします。 …

『人見知り?』子どもが答えない・嫌がる時の対応 【究極の“待つ”子育てシリーズ⑩】人見知り編

こんにちは、kokokakuです。 今日はまずある質問から始めたいと思います。 Q.見知らぬ親子が歩いています。その親子の子どもさんの方に、他の見知らぬ誰かが声をかけました。 「何歳?」 さぁ、子どもさんはどうしたでしょう。 ①人懐っこい表情で「〇さい」…

【「おむつバイバイ予告」自分で決めたおむつはずしの日】究極の“待つ”子育てシリーズ⑨ トイレトレーニング編

こんにちは、kokokakuです。 “待つ”子育ての中でも、できれば早くできるようになってほしい、という気持ちがユラユラしたのが『トイレトレーニング』でした。 『トレーニング』となると、“待つ”子育てとは逆行ですね。 シリーズ9回目の今日は、“待てないよう…

子どもの気持ち・意志・ペースに心を傾けることで縮まる夫と妻の意識の差

こんにちは、kokokakuです。 いつもお読みくださりありがとうございます。 興味深いコメントもたくさんいただき、それについて記事にしたいと思うことも増えてきました。 今日は “待つ”子育て についていただいたブックマークのコメントの中から、気になった…

すべり台を滑らない子がいるとは!【kokokaku家流:究極の“待つ”子育て⑧】すべり台編

こんにちは、kokokakuです。 みなさんは『すべり台』、何歳で滑り始めましたか? そんなこと覚えていないくらい、すべり台って当たり前に滑ってきたのではないでしょうか。 もちろん私も、すべり台を初めて滑った日がいつだったかとか、どんな気持ちだったか…

大泣きする子どもが落ち着く、魔法じゃない対応

こんにちは、kokokakuです。 早速ですが、『お試し』がありました。 『お試し』というのは、 「自分で書いたことが、自分はちゃんとできているのか?」 というお試しです。 「言ったことが自分に返ってくる」と言いますが、それと似ています。 まず、書いた…

子どもがグズッた時の対応で悪循環が止められたママの話

こんにちは、kokokakuです 今日は、カウンセリングでのお話です。 2人のお子さんを持つママは、カウンセリングをスタートしたばかり。 2人のお子さんのうち、上のお兄ちゃんの方がとっても敏感で、ちょっと育てにくいと感じてこられたのですね。 もしかした…

後追いはいつまで続いた?【kokokaku家流:究極の“待つ”子育てシリーズ⑦】後追い編

こんにちは、kokokakuです。 【究極の“待つ”子育てシリーズ】7回目のテーマは『後追い』です。 これは本当に多いですよね。 成長のための通過点とは言うものの、とっても大変な『後追い』。 たくさんのママ・パパがブログで伝えて下さってますし、身の回りで…

ボクへの手出し口出し禁止令!編【kokokaku家流:究極の“待つ”子育てシリーズ⑥】

こんにちは、kokokakuです。 ご訪問くださいましてありがとうございます。 さて、究極の“待つ”子育てシリーズですが、6回目のお話は 『ボクへの手出し口出し禁止令!編』です。 これは、実行することが中々難しいものでしたが、息子クマノミくんの意志は強…

思わぬちゃちゃで急展開!?【フリーランスでも安定収入大作戦】

こんにちは、kokokakuです。 朝、お知らせに「言及されました」って出ていたので何かと思ったら・・・ 昨日の記事 ↓ へのツッコミでした。 www.kokokaku.com 言及の記事を読んでショックでしたが、 読んで下さる方に誤解のないよう、 もっともっと気を付けな…

「っしゃぁ、やってやるよ」って言ったからには。【フリーランスでも安定収入大作戦】

こんにちは、kokokakuです。 6月にブログを始め、7月いっぱいでブログの土台を整え、8月に入ってから 【kokokaku家流:究極の“待つ”子育てシリーズ】 を始めました。 私がブログを始めた意図やこのブログのコンセプトはすでに記事でお伝えしたとおり www.kok…

「ママ、抱っこ」はいつまで続く?【kokokaku家流:究極の“待つ”子育てシリーズ⑤ 抱っこ編】

こんにちは、kokokakuです。 ご訪問くださいましてありがとうございます。 さて、究極の“待つ”子育てシリーズですが、5回目のお話は 『抱っこ』です。 超がつく甘えんぼだった息子クマノミくんは妖怪並みに『抱っこ』を要求する子でした。 みなさんはいかが…

【ママ、ゆっくりゆっくりで大丈夫だよ!】kokokaku家流:究極の“待つ”子育てシリーズ④ 大後悔ネントレ編

こんにちは、kokokakuです。 いつもご覧下さりありがとうございます。 たくさんの方からコメントをいただき、すごく励みになっています。 本当にありがとうございます!! 子育てで『待つ』ことは大事。 とはいえ、しつけをしないで待ったらどうなるの!? …